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About

Ich bin Nadine Regel, Jahrgang 1985, Journalistin und Autorin. Für mein Politikstudium an der Ludwig-Maximilians-Universität bin ich 2004 nach München gezogen und habe meine Leidenschaft für die Berge entdeckt. Zunächst war ich in der Entwicklungszusammenarbeit tätig, habe u. a. für die Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) in Südafrika, Ghana und der Mongolei gearbeitet. Seit 2013 schreibe ich regelmäßig über Bergthemen, meine Recherchen verbinde ich oft mit ausgedehnten Reisen. Auf meinem Blog berichte ich über meine Abenteuer. Mittlerweile leben Ralfi und ich in Garmisch-Partenkirchen. Im Jahr 2023 stand unsere Alpenüberquerung im Mittelpunkt, über die ich mein erstes Buch geschrieben habe. „Mein Glück hat vier Pfoten“ ist am 4. Juli 2025 beim Malik-Verlag erschienen. 2025 sind Ralfi und ich auf der Via Alpina durch die Schweiz gewandert. Wir freuen uns, wenn du uns auf unseren Reisen begleitest, entweder auf meinem Blog oder Instagram-Kanal. 

Mein Blog zu den Themen

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Design ohne Titel
Mein erstes Buch: Mein Glück hat vier Pfoten
Vor zwei Jahren habe ich mir einen lang gehegten Traum erfüllt. Gemeinsam mit meinem Hund Ralfi bin ich von München nach...
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Winter-Vanlife auf den Lofoten: Tipps
Mehr als ein Jahr ist es her, dass ich mit Van und Hund drei Wintermonate in Nordnorwegen verbracht habe. Weil mein Herz...
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Wandern mit Hund: Umgang mit Kühen und Weidetieren
Hunde und Weidetiere, das kann richtig Probleme verursachen. Kühe identifizieren Hunde manchmal als Gefahr, vor allem wenn...
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Wandern mit Hund: Podcast mit den Bergfreundinnen
Wow, ich bin total stolz auf Ralfi und mich, dass wir im Podcast der Bergfreundinnen auftreten durften. Es ging um das Thema...
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Wandern mit Hund: Zügig unterwegs mit Canicross
Ralfi und ich lieben es, zügig unterwegs zu sein. Am besten funktioniert das mit unserer Canicross-Austrüstung. Aber was...
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Wandern mit Hund: Erste Hilfe am Hund
Wer viel mit dem Hund draußen unterwegs ist, sollte sich mit dem Thema Erste Hilfe am Hund unbedingt auseinandergesetzt haben....
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Alpenüberquerung mit Hund: Ralfis Ausrüstung
Da nun schon einige Anfragen zu meiner Ausrüstung kamen, stelle ich euch gerne meine Essentials zusammen. Der Beitrag ist...
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outdoor
outdoor-Magazin Reportage: Alpenüberquerung mit Hund
Meine Reportage über die Alpenüberquerung mit Ralfi ist in der aktuellen Ausgabe des outdoor-Magazins. Der Titel „Goldene...
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Zurück in Patagonien: Mein Sehnsuchtsort
Nach mehr als acht Jahren bin ich endlich wieder an meinen Sehnsuchtsort Patagonien zurückgekehrt. Dieses Mal bin ich auf...
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Rodeln mit Hund: Ralfi rockt die Piste
Spitzingsee an einem sonnigen Wochenende? Eigentlich keine gute Idee. Auch am Sonntag ist extrem viel los. Vor den Parkplätzen...
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Online Artikel Outdoor-26
Vanlife Norwegen im Winter: Ausrüstung
Unsere Norwegen-Reise im Winter war ein voller Erfolg. Ralfi und ich waren von Februar bis Mai mit dem Campervan in Nordnorwegen...
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Alpenüberquerung mit Hund: Endlich in Verona
Freitag, 6. Oktober 2023: Genau sieben Wochen, nachdem wir am 18. August in München gestartet sind, kamen wir in Verona an....
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Alpenüberquerung mit Hund: Lago di Garda
Mittwoch, 4. Oktober 2023: Kurzfristig baute ich einen Abstecher zum Gardasee in meine Route ein. Auf dem E5, auf dem ich...
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Alpenüberquerung mit Hund: Burgen und Seen
Sonntag, 29. September 2023: Tag 40 hielt dann eine kleine Überraschung bereit, also für Ralfi, weil ich die Unterkunft gebucht...
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Alpenüberquerung mit Hund: Ciao Dolomiten
Montag, 25. September 2023: Nach drei gemütlichen Pausetagen im Sporthotel Carezza ging es an Tag 38 weiter zum Rifugio Torre...
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Alpenüberquerung mit Hund: Kraxelig ging es weiter
Mittwoch, 20. September 2023: Nachdem wir auf dem Piz Boé waren, nach Campitello di Fassa gewandert waren, um dann wieder...
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Pi Boé-2
Alpenüberquerung mit Hund: Höchster Punkt der Tour
Sonntag, 17. September 2023: Nachdem ich das Gardertal erkundet hatte, bin ich ins Grödnertal gewechselt. In Wolkenstein...
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Bären Artikel
Alpenüberquerung mit Hund: Bären im Trentino
Samstag, 16. September 2023: Weil ich ab jetzt einige Etappen im Trentino wandere, ist es Zeit für einen Artikel über Hund...
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Alpenüberquerung mit Hund: Fanes-Sennes-Prags
Dienstag, 12. September 2023: Nun bin ich lange nicht dazugekommen, einen Beitrag zu schreiben. Ich setze bei Tag 25 an,...
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Alpenüberquerung mit Hund: Naturpark Puez-Geisler
Samstag, 9. September 2023: An Tag 23 sind wir auf bekannten Wegen gewandert. Im Naturpark Puez-Geisler waren Ralfi und ich...
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Alpenüberquerung mit Hund: Zimmer mit Ausblick
Donnerstag, 7. September 2023: Mein letzter Eintrag endete an Tag 19, einem sehr heißen Tag, den ich vor allem im kühlen...
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Alpenüberquerung mit Hund: Hallo Südtirol!
Freitag, 1. September 2023: Lange, anstrengende, aber WUNDERSCHÖNE Etappen liegen hinter uns. Nachdem wir durchs Pinnistal...
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Alpenüberquerung mit Hund: Unwetter überwunden
Mittwoch, 30. August 2023: Unsere Pause hat länger gedauert, als geplant. Eigentlich wollten wir nur einen Pausentag in Innsbruck...
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Alpenüberquerung mit Hund: Karwendel-Liebe
Montag, 27. August 2023: Am zehnten Tag unserer Alpenüberquerung lassen wir es sehr entspannt angehen. Es regnet seit gestern...
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Alpenüberquerung mit Hund: Endlich Berge
Freitag, 25. August 2023: Eine Woche sind wir nun schon unterwegs, ich kann es kaum glauben. Die Temperaturen waren extrem...
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Alpenüberquerung mit Hund: Die Hintergründe
Nun bin ich schon einige Tage unterwegs und verrate euch mal, was genau ich eigentlich geplant habe, wie die Alpenüberquerung...
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Alpenüberquerung mit Hund: Durchs Alpenvorland
Dienstag, 22. August 2023: An Tag fünf haben wir unseren ersten Pausentag, außerplanmäßig. Denn eigentlich hätten wir vergangene...
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Alpenüberquerung mit Hund: Wir sind unterwegs
Sonntag, 20.8.2023: Der dritte Tag unserer Alpenüberquerung ist gerade angebrochen und ich nutze die Zeit, einen ersten Blogeintrag...
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Alpenüberquerung mit Hund
Mit unserem neuesten Projekt erfülle ich mir einen meiner größten Träume: Ich wandere mit Ralfi über die Alpen. Unsere Route...
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Ausblick vom Mannen, Lofoten
Wandern mit Hund: Mannen auf den Lofoten
Die Lofoten sind ein wunderschönes Ausflugsziel in jeder Hinsicht. Auf unserer Norwegenreise hatten wir neben unseren Skiern...
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Ausblick Hintere Goinger Halt
Wandern mit Hund: Hintere Goinger Halt
Mit Hund ins Kaisergebirge? Gar nicht so einfach, eine passende Tour zu finden, weil die meisten Klassiker Klettervermögen...
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Wandern mit Hund: Meine Tipps
Wandern mit Hund macht unglaublich viel Spaß. Es schafft eine schöne Verbindung zwischen Tier und Mensch, bedarf aber einer...
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Ralfi und ich vor den Cinque Torri
Wandern mit Hund: Naturpark Puez-Geisler
Witzige Begegnungen mit Murmeltieren, Dolomitenpanorama vom feinsten und spannende Etappen: Unsere viertägige Hüttentour...
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